倉魚是海水還是淡水（倉魚）
發(fā)布日期：2023-02-10 01:04:17 來源： 編輯：
關(guān)于倉魚是海水還是淡水，倉魚這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、倉魚又稱為鯧魚。
2、營養(yǎng)價值:鯧魚脂肪含量價高，且多為不飽和脂肪酸。
3、2、鯧魚每100克的熱量為139.00大卡(581千焦)。
4、3、鯧魚富含豐富的微量元素，尤以鈣、磷、鉀、鎂和硒的含量最高。
5、4、鯧魚富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，其含量約為20%，并且富含人體必需的氨基酸，且消化吸收率極高。
6、作用功效:強筋鯧魚有強筋、通絡(luò)，恢疲勞和調(diào)理腰膝酸軟。
7、2、益氣養(yǎng)血適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
8、擴展資料:營養(yǎng)價值鯧魚含有多種營養(yǎng)。
9、有降低膽固醇的功效；2、對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用，并能延緩機體衰老，預(yù)防癌癥的發(fā)生。
10、食用功效鯧魚具有益氣養(yǎng)血、補胃益精、滑利關(guān)節(jié)、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。
11、鯧魚還可用于小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。
12、注意事項:鯧魚忌用動物油炸；不要和羊肉同食。
13、2、腹中魚籽有毒，能導致腹瀉。
14、參考資料:百度百科-鯧魚。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽： 倉魚
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