關(guān)于睡覺(jué)時(shí)突然抖一下的原因是什么，睡覺(jué)時(shí)突然抖一下的原因這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、睡眠雖是人的一種休息狀態(tài)，但在睡眠中仍會(huì)出現(xiàn)一些不自主的動(dòng)作。

2、這些動(dòng)作的出現(xiàn)可能是生理性的（正常的），也可能是病態(tài)的，後者可能會(huì)導(dǎo)致睡眠的障礙。

3、 生理性的動(dòng)作通常包括肢體、臉、及軀幹的抽動(dòng)或移動(dòng)，這些動(dòng)作的出現(xiàn)通常沒(méi)有固定的節(jié)奏而且不會(huì)中斷睡眠。

4、有一種比較特別的生理性不自主動(dòng)作，稱為「臨睡肌躍癥』，這種肌躍現(xiàn)象出現(xiàn)在剛要入睡時(shí)，通常它會(huì)伴隨跌倒或踏空的感覺(jué)（亦可能伴隨其它的幻覺(jué)），而導(dǎo)致突然的驚醒與肢體及軀幹肌肉的單次跳躍。

5、這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在比較勞累及精神壓力大的時(shí)候，約有7成的正常人均有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)。

6、病態(tài)性的睡眠不自主動(dòng)作主要有下列幾種： 一、足躁癥：病人清醒時(shí)會(huì)有足部的痠痛、不適或冰冷的感覺(jué)，這種感覺(jué)會(huì)使病人必須要不住的移動(dòng)足部，以減輕這種不舒服的感覺(jué)。

7、這種癥狀通常在臨睡前會(huì)最厲害，且會(huì)合併睡眠中的肌躍癥而中斷睡眠。

8、這種病有13有家族史（通常為顯性遺傳），其餘的23可能為尿毒、糖尿病、類澱粉沈積癥、缺鐵性貧血及某些藥物的使用所導(dǎo)致。

9、治療必須針對(duì)內(nèi)藏的原因方可奏效。

10、二、睡眠肌躍癥：此癥大多出現(xiàn)在中老年人。

11、肌躍的部位主要局限於足部，每次肌肉收縮時(shí)間約0.55秒，頻率約2040秒一次，通常此種肌躍癥出現(xiàn)在非快速眼動(dòng)睡眠期。

12、大部分病人沒(méi)有特別的抱怨，少數(shù)的病人會(huì)合併失眠或白天嗜睡。

13、對(duì)有睡眠障礙的患者可以L-dopa、Clonazepam、Baclofen、或5-HT治療。

14、三、睡眠中的癲癇癥：通常肌肉收縮的部位較廣泛，持續(xù)時(shí)間也較短（數(shù)十秒至數(shù)分鐘），部分病人會(huì)同時(shí)合併舌頭咬傷及大小便失禁，腦波檢查可能出現(xiàn)癲癇波，治療需以抗癲癇藥物及針對(duì)個(gè)別的成因處理。

15、 除了上述現(xiàn)象外，睡眠中亦可出現(xiàn)夢(mèng)遊及磨牙的現(xiàn)象，大部份這類的人，特別是小孩，並無(wú)內(nèi)藏的神經(jīng)或心理病兆，但有少數(shù)的人可能合併有過(guò)度精神壓力及焦慮。

16、 想睡覺(jué)時(shí)，腦中會(huì)分泌許多血清張素，此種神經(jīng)傳遞物，與睡眠、記憶有很大的關(guān)係。

17、做夢(mèng)常夢(mèng)到走樓梯一腳踩空，會(huì)做這個(gè)夢(mèng)，通常是剛?cè)胨臅r(shí)候，這就是肌肉突然放鬆之故。

18、如果你做夢(mèng)時(shí)肌肉張力尚未放鬆，就會(huì)夢(mèng)遊，並把你的夢(mèng)境表現(xiàn)出來(lái)。

19、從實(shí)驗(yàn)圖表可知，一般睡覺(jué)時(shí)，肌肉張力的放鬆與眼球的跳動(dòng)是同步的，也就是肌肉一放鬆，馬上就開(kāi)始做夢(mèng)。

20、出現(xiàn)在剛要入睡時(shí)，通常它會(huì)伴隨跌倒或踏空的感覺(jué)（亦可能伴隨其它的幻覺(jué)），而導(dǎo)致突然的驚醒與肢體及軀幹肌肉的單次跳躍。

21、這種現(xiàn)象通常出現(xiàn)在比較勞累及精神壓力大的時(shí)候，約有7成的正常人均有過(guò)這種經(jīng)驗(yàn)。

22、那你做夢(mèng)下的了。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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