關(guān)于呼吸商名詞解釋，呼吸商這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、答：對(duì)絕大多數(shù)人來說，安靜狀態(tài)時(shí)，脂肪酸的供能占絕對(duì)優(yōu)勢，運(yùn)動(dòng)開始后，糖的供能比例增加。

2、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)主要是糖進(jìn)行供能，中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖和脂肪酸用于供能。

3、通過呼吸商我們知道，機(jī)體的供能物質(zhì)是各不相同的，，飲食組成和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是影響供能物質(zhì)的主要因素。

4、簡言之，不同的運(yùn)動(dòng)需要不同的飲食。

5、 我想減脂，在教練那聽說了“呼吸商”這個(gè)詞，能否給我解釋一下。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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