針葉櫻桃的功效與作用及食用方法（針葉櫻桃的功效與作用）
關(guān)于針葉櫻桃的功效與作用及食用方法，針葉櫻桃的功效與作用這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、針葉櫻桃又名西印度櫻桃，是目前種植的植物中維生素C含量最高的，其每100 克中VC含量高達(dá)2445毫克，是檸檬的35倍，草莓的17倍。
2、針葉櫻桃以富含維生素C而聞名于世，是世界公認(rèn)的天然VC之王和生命之果。
3、 您知道嗎？一顆小小的針葉櫻桃約可提供200-300毫克的維生素C，且富含類(lèi)黃酮等植物營(yíng)養(yǎng)素。
4、正由于類(lèi)黃酮的存在，使針葉櫻桃中的天然維生素C能夠更好地吸收和利用。
5、維生素C是維持人體生命不可欠缺的重要成份，它能夠防感冒，防壞血病，改善人體抵抗能力等。
6、 一、針葉櫻桃的主要作用 促進(jìn)皮膚膠原蛋白合成，保持肌膚彈性，淡化皺紋。
7、 2、抗氧化，阻斷黑色素生成，祛除色斑，美白肌膚。
8、 3、增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒及過(guò)濾性病毒和細(xì)菌感染。
9、 4、防治牙齦萎縮、出血，流鼻血、口腔潰瘍。
10、 5、抗過(guò)敏、抗壞血病、抑制炎癥。
11、 6、促進(jìn)人體對(duì)鈣、鐵的吸收。
12、 二、建議食用針葉櫻桃保健品的人群 皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，有美白需求者。
13、 2、免疫力低下、易感冒生病及處于感冒、感染期的人。
14、 3、飲食不均衡、新鮮蔬果攝取不足或節(jié)食減肥者。
15、 4、孕婦、哺乳期女性及常服避孕藥的女性。
16、 5、牙齦經(jīng)常發(fā)炎出血者。
17、 6、常抽煙、飲酒的人。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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