豆制品可以減肥嗎(豆制品)
發(fā)布日期:2023-04-12 21:28:09 來源: 編輯:
關(guān)于豆制品可以減肥嗎,豆制品這個(gè)很多人還不知道,今天菲菲來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、我國傳統(tǒng)豆制品主要有水豆腐(嫩、老豆腐,南、北豆腐)、半脫水制品(豆腐干、百葉、千張)、油炸制品(油豆腐、炸丸子)、鹵制品(鹵豆干、五香豆干)、炸鹵制品(花干、素雞等)、熏制品(熏干、熏腸)、烘干制品(腐竹、竹片)、醬類(甜面醬、醬油)、豆?jié){、豆奶等。
2、發(fā)酵豆制品有豆豉、豆醬、豆腐乳、醬油等;非發(fā)酵豆制品包括浸漬大豆制品,如豆?jié){、豆腐、豆乳、豆腐干、百葉、素雞等和家常大豆制品,如豆芽、煮豆、炒豆等。
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