關于肝油三脂偏高有什么危害，肝油三脂偏高是什么意思這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、甘油三酯和膽固醇偏高有吃降脂藥,同時調整飲食結構和加強鍛練就會正常?:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.關鍵是管住嘴,多鍛練!過三個月后復查.管住嘴邁開腿?少脂多動那要少吃油脂的食物了。

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