肝油三脂偏高有什么危害（肝油三脂偏高是什么意思）
發(fā)布日期：2023-04-20 03:04:06 來源： 編輯：
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1、甘油三酯和膽固醇偏高有吃降脂藥,同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)鍛練就會正常?:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強(qiáng)鍛練或減肥.關(guān)鍵是管住嘴,多鍛練!過三個月后復(fù)查.管住嘴邁開腿?少脂多動那要少吃油脂的食物了。
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