夏彌來為大家解答以下的問題，橢圓機，說一說橢圓機的簡介，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、橢圓機(elliptical trainer) 在一般的健身俱樂部中，橢圓機(elliptical trainer)是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。

2、橢圓機的運動型態(tài)類似越野滑雪(cross-country skiing)的動作，因此橢圓機的英文名稱也稱為elliptical cross-trainer。

3、橢圓機被設(shè)計出來的時間雖短，但是由于受到大眾的喜愛，因此發(fā)展也相當?shù)难杆佟?/p>

4、可惜，到目前為止，在運動生理學的專業(yè)書籍中，介紹這個新運動工具的運動生理反應(yīng)資訊還不多。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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