大家好,小華來為大家解答以上的問題。哪些食物是低脂低膽固醇的，低脂低膽固醇食物有哪些這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說含低脂肪、低膽固醇的食物主要是水果蔬菜類，還有豆腐以及魚肉，雞肉。

2、牛肉等，蛋黃，肥肉和內(nèi)臟等的脂肪、膽固醇高。

3、如果你有肥胖或者是血脂高的話，這種食物建議你少吃。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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