大家好,小華來為大家解答以上的問題。男性 健康常識，男性健康知識百科這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、隨著人們生活水平的提高，男性疾病越來越高發(fā)，給很多男性朋友帶來了困擾，讓男性疾病的預防，以及男性健康知識也受到了廣泛的關(guān)注，那么今天我們就來了解一下，四個男性健康小常識，希望可以在繁忙的生活節(jié)奏中給大家一點幫助。

2、抑制憤怒損害背部美國基礎(chǔ)醫(yī)學機構(gòu)研究發(fā)現(xiàn)，壓抑憤怒會造成下腰疼痛。

3、科學家在患有慢性背痛的94人身上安裝了電極跟蹤器，并讓他們回想一些不愉快的經(jīng)歷。

4、那些克制憤怒的人腰部不適感要比基線多出30%。

5、憤怒會驅(qū)使你進行“爆發(fā)或不爆發(fā)”的思想斗爭，也會使大部分肌肉處于緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。

6、如果有人讓你起急，不要忍著，讓那怒火從你的胸中涌出.你的后背會非常感謝你的。

7、橙子，我吃定你了 哈佛大學的科學家在對42000名男子進行了長達16年的追蹤調(diào)查后，發(fā)現(xiàn)每天吃一個橙子，相當于飲下168毫升其他任何果汁，會減低40%患病率。

8、維他命C有多種抗氧化的功能，能阻止細胞變壞。

9、但單純的VC片劑可能不具備同樣的功用。

10、腎結(jié)石——多喝檸檬汁美國杜克大學研究人員近日研究發(fā)現(xiàn)：每天喝800毫升的檸檬汁能有效防止腎結(jié)石的復發(fā)。

11、領(lǐng)導該研究的康教授分析認為，檸檬汁含有豐富的檸檬酸鹽。

12、能與尿液中的鈣質(zhì)反應(yīng)，從而阻止鹽結(jié)晶形成結(jié)石。

13、想要你自己小便順暢，那就堅持每天喝半杯檸檬汁吧高血壓——多喝葡萄汁韓國最新的一項研究表明，喝葡萄汁有助于降低血壓。

14、在該項研究中，連續(xù)8周，每天喝兩杯葡萄汁，每杯200克的男士，他們的收縮壓降低了7個點，舒張壓降低了6個點。

15、花青素，一種在葡萄皮中發(fā)現(xiàn)的物質(zhì).有助于舒張血管。

16、由于紫色和紅色的葡萄含有最多花青素，因此要選擇顏色深的葡萄汁。

17、四個男性健康小常識，介紹到這里，你是否已經(jīng)明白了呢?生活中要多加注意，不要讓男性問題干擾到你，如果受到男性健康的困擾，要盡早到正規(guī)男科醫(yī)院就診，不要拖延。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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