瑜伽和健身哪個(gè)好一點(diǎn)（瑜伽和健身哪個(gè)好）
發(fā)布日期：2023-02-28 23:12:21 來源： 編輯：
關(guān)于瑜伽和健身哪個(gè)好一點(diǎn)，瑜伽和健身哪個(gè)好這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、瑜伽比健身見效果需要時(shí)間要長(zhǎng) 如果你塑型，瑜伽可以 如果你要鍛煉肌肉或者減肥，那只能健身 不過說白了。
2、健身包括瑜伽……。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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