不健康的生活方式的危害教案（不健康的生活方式）
關(guān)于不健康的生活方式的危害教案，不健康的生活方式這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、主要有:不良飲食習(xí)慣、精神緊張、吸煙酗酒及減少運(yùn)動(dòng)等 因不健康的生活方式引發(fā)疾病而導(dǎo)致死亡的人數(shù)，目前在發(fā)達(dá)國(guó)家占總死亡人數(shù)的70-80%，如高血壓、心臟病、中風(fēng)、癌癥和呼吸道疾病等生活方式疾病;在不發(fā)達(dá)國(guó)家中也占40-50%。
2、不良飲食習(xí)慣是生活方式疾病的基礎(chǔ)。
3、 在我國(guó)心血管疾病的死亡已進(jìn)入主要疾病死因的第二位，它的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于癌癥。
4、每人每天攝鹽量在30克以上者，幾乎都會(huì)患高血壓病。
5、癌癥的發(fā)生與吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣有關(guān)。
6、肺癌的發(fā)生，吸煙是不吸煙的220倍。
7、長(zhǎng)期嗜酒能誘發(fā)多種癌癥。
8、情緒緊張是疾病的根源。
9、 一切對(duì)人體健康不利的因素中，最能使人短命夭亡的就是惡劣的情緒。
10、過(guò)度緊張和疲勞，不僅會(huì)誘發(fā)疾病，損害健康，而且還會(huì)奪去人的生命。
11、吸煙酗酒是生活方式疾病的幫兇。
12、 生活方式疾病與傳染病不同，因個(gè)人不健康行為造成的疾病是不能用疫苗、藥物等來(lái)預(yù)防的，而且每一種不良習(xí)慣對(duì)健康都有多種危害。
13、因此，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，不但可防患生活方式疾病，降低其發(fā)病率和死亡率，還可提高生活質(zhì)量。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽： 不健康的生活方式