關(guān)于蛙泳怎么游得快而不累，蛙泳怎么游得更快更輕松些這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、蛙泳游的快，有兩條原則：一、減小前進(jìn)的阻力二、加強(qiáng)前進(jìn)動力。

2、關(guān)于第一點(diǎn)，許多專家說的，上肢動作做完，頭入水后再蹬腿，就是說這時身體基本處于流線型，只有這樣前進(jìn)阻力才最小，這需要在不斷的蛙游后產(chǎn)生水性。

3、而第二點(diǎn)，關(guān)健在于腿部動作的正確性，這要求腿與腳的位置、姿式做到位，這樣才能形成最大的對水面積，在后續(xù)運(yùn)動中產(chǎn)生最大前進(jìn)的動力。

4、還有要在水中保持勻速。

5、擴(kuò)展資料：蛙泳一詞在英文里是胸泳或 俯泳的意思。

6、這種游泳姿勢因俯臥在水面，劃水與蹬腿動作酷似青蛙在水中游進(jìn)，所以在中國一直稱之為蛙泳。

7、游蛙泳時，身體姿勢比較平穩(wěn)，水的支撐面積大，動作省力，呼吸方便，能持久，適用于長時間、遠(yuǎn)距離游泳。

8、采用這種姿勢游泳，容易觀察目標(biāo)，動作隱蔽，聲音小，實(shí)用價(jià)值很大，長期以來被廣泛應(yīng)用于漁獵、水上搬運(yùn)、泅渡、救護(hù)等方面。

9、蛙泳的起源，說法不一。

10、相傳在古埃及和羅馬帝國時，它是獵人潛入水中捕捉水鳥的游動方法之一。

11、18世紀(jì)末，在歐洲軍事學(xué)校中已設(shè)有專門教授蛙泳的課程。

12、1875年8月，第1個被公認(rèn)的英吉利海峽的征服者，便是用蛙泳橫渡的（見游渡海峽）。

13、遠(yuǎn)古時代，人類為適應(yīng)生存環(huán)境，逐漸學(xué)會游泳。

14、中國春秋時代就有泅水活動，利比亞史前巖畫也有游泳姿勢的描繪。

15、現(xiàn)代游泳始于英國，17世紀(jì)60年代流行于約克郡地區(qū)。

16、1828年在利物浦喬治碼頭修建了世界上第一個室內(nèi)游泳池。

17、參考資料：蛙泳-百度百科。

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