大前鋒打法實(shí)戰(zhàn)跑位(大前鋒打法)
關(guān)于大前鋒打法實(shí)戰(zhàn)跑位,大前鋒打法這個(gè)很多人還不知道,今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、大前是最難打的一個(gè)位置,一般打這個(gè)位置的人不僅要有很好的身體素質(zhì),還得有比較高的籃球智商。
2、總體而言,大前在球場(chǎng)上主要得干好兩件事:一是搶籃板,二是策應(yīng)傳球。
3、從你的描述來(lái)看,你的彈跳已經(jīng)差不多了,可以稍微再練練,爭(zhēng)取能抓框,連續(xù)起跳能力要強(qiáng),這便于你能爭(zhēng)搶籃板。
4、其實(shí)打大前,爭(zhēng)搶籃板是最主要的職責(zé),搶籃板是個(gè)體力活,也是個(gè)技術(shù)活,你必須要能判斷球的落點(diǎn),并且能有身板跟別人卡位,還要能跳,搶到球后,你必須牢牢把球掌控在自己手里,不能再讓別人搶去。
5、除了要搶好籃板,你還必須要學(xué)會(huì)策應(yīng)傳球,說(shuō)通俗點(diǎn),打大前的話,你不能太自私,球不能停留在你手里太久,你站在高位,必須眼觀六路,發(fā)現(xiàn)有隊(duì)友跑出好位置,應(yīng)該立刻分球,實(shí)在沒(méi)有好的機(jī)會(huì),你可以順手將球遞給后衛(wèi)讓他組織,必要時(shí)還可以幫他擋擋人什么的。
6、還有一點(diǎn)很重要,一個(gè)好的大前鋒,必定有一手非常漂亮的中距離籃子,你必須要練你的中投,不但要會(huì),而且要非常精準(zhǔn)。
7、最后才是單打得分,對(duì)于一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)意義上的大前而言,得分反而是最次要的任務(wù),相比于搶板、策應(yīng)、擋拆,得分對(duì)大前鋒而言是最不重要的。
8、你不要NBA看得多了就受了它的影響,NBA很多規(guī)則與傳統(tǒng)籃球比賽都有出入,如果你真的想學(xué)打大前鋒,建議你多看看國(guó)際比賽,傳統(tǒng)籃球中的大前鋒就是一身體素質(zhì)好、籃球智商高、能干苦力活、出了機(jī)會(huì)接球就投的藍(lán)領(lǐng)球員。
本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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