楊桃的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值禁忌（楊桃的功效與作用）
發(fā)布日期：2023-03-25 23:44:17 來源： 編輯：
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1、楊桃能減少機(jī)體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動(dòng)脈硬化等心血管疾病有預(yù)防作用。
2、同時(shí)還可保護(hù)肝臟，降低血糖。
3、另外，陽桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分，生津止渴。
4、并使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
5、陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。
6、陽桃含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。
7、擴(kuò)展資料：楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食欲及消化吸收。
8、若為食療目的，無論食生果或飲汁，對于人體有助消化，滋養(yǎng)，保健功能，對于瘧蟲有抗生作用。
9、果汁能促進(jìn)食欲，有幫助消化、治療皮膚病的功效。
10、最好不要冰涼及加冰飲食。
11、參考資料：百度百科-楊桃。
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標(biāo)簽： 楊桃的功效與作用
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