關(guān)于采用活血化瘀的方法，活血化瘀的方法這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、熱敷~！應(yīng)用活血化瘀的藥物~！如扶他林~！紅花油~！食療：海帶綠豆湯活血化淤，軟堅(jiān)消痰。

2、取海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

3、先將玫瑰花用布包好，與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋，加水適量，煮湯至熟，去玫瑰花，加入紅糖調(diào)味即成。

4、每日食用1次，連續(xù)食用20天～30天。

5、適宜粉刺久治不愈和反復(fù)發(fā)作者。

6、 補(bǔ)血健腦、活血化淤的紅糖 紅糖，又稱“赤砂糖”。

7、性平，味甘。

8、具有潤肺生津、和中益脾、補(bǔ)血健腦、活血化淤、強(qiáng)身健體等作用。

9、但高血脂、糖尿病患者忌食。

10、 紅糖中含有較多的葡萄糖，在每百克紅糖中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物93.5克，鈣90毫克，鐵4毫克，維生素B2 0.09毫克，煙酸0.6毫克以及一定量的胡蘿卜素和微量元素錳、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。

11、 紅糖中所含的礦物質(zhì)鐵，是構(gòu)成紅血球的重要成分，是造血過程中必不可少的物質(zhì)；紅糖中所含的葡萄糖，極易被人體吸收利用。

12、祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紅糖具有補(bǔ)血、健腦、御寒、強(qiáng)身、活血、化淤、生新等作用。

13、主治胃寒脾虛等癥，特別適宜產(chǎn)婦食用。

14、 在吃紅糖時(shí)，1次不要食用過多，最好將紅糖煮成紅糖水再食用，這樣既可避免雜質(zhì)入口，又可消毒，有利于消化吸收。

15、 中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。

16、血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。

17、患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。

18、經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。

19、此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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