空氣炸鍋食譜大全及做法（潤肺止咳湯的12種做法）
關(guān)于空氣炸鍋食譜大全及做法，潤肺止咳湯的12種做法這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中醫(yī)認為紅棗是一種有益氣血的食物，同時對于女人美容養(yǎng)顏也是非常有用的，如果你秋天的時候經(jīng)常會出現(xiàn)嗓子不舒服的情況，最好可以用紅棗做一些潤肺止咳湯來讓自己的身體滋潤一下，在你遇見干燥的風的時候也不會太恐懼了，肺部是主肌膚的一個器官，如果你想要讓自己的肌膚好的話，最好不要放棄潤肺止咳湯哦。
2、 紅棗泡水養(yǎng)肝排毒 紅棗泡水其實是有淡淡甜味的，如果你想要效果更好的話，最好把紅棗掰開，整個的紅棗是很難泡開的，如果你想要潤肺止咳湯效果更好的話，可以適當?shù)募右恍┓涿邸?/p>
3、 紅棗泡茶補氣護嗓 紅棗放在鍋里干炒超黑之后可以泡茶喝，這樣做可以治療胃寒、胃痛。
4、如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了。
5、 紅棗熬湯止咳潤肺:首先需要準備紅棗、銀耳和冰糖，這些材料洗干凈之后放在鍋里煮湯，可以有止咳潤肺的作用。
6、 準備材料:銀耳20g，紅棗20個，冰糖60g。
7、 制作方法:把銀耳放在清水中發(fā)開，摘去蒂頭，撕成小塊，與紅棗、冰糖一起放到鍋里，加水6碗，大火煮開后，改用文火再煮半個小時，即可熄火。
8、 紅棗熬粥安神助眠:四季養(yǎng)生中紅棗粥也是有很多的作用的，女人經(jīng)常容易不安，煩躁，可以用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。
9、若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。
10、 紅棗泡酒血管通暢 紅棗在浸泡過程中，富含營養(yǎng)的有機物更容易在酒中溶出。
11、對保持血管通暢有一定效果。
12、 潤肺止咳湯有很多做法，這一篇主要介紹的就是用紅棗做的潤肺止咳湯了，紅棗也是經(jīng)常可以見到的好食物，所以經(jīng)常的拿來用用最好。
13、 推薦閱讀:杏仁茶潤肺止咳平喘養(yǎng)顏。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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