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    1、您好 輕型抑郁癥通過自我調(diào)整,盡量保持心情舒暢,一方面多和親人朋友溝通交流,多參加一些戶外集體活動(dòng),自我難以調(diào)控的建議及時(shí)的配合藥物心理治療,三環(huán)類抗抑郁藥,選擇性5-羥色胺重?cái)z取抑制劑,單胺氧化酶抑制劑,這些都是常用的抗抑郁要,但是介于這些西藥的副作用比較大,治標(biāo)不治本,多了解一些中藥療法。

    2、通過辨證論治,疏肝解郁,調(diào)理氣機(jī),來平衡人體臟腑功能,使患者心情舒暢,對患者抑郁伴隨的一些癥狀也要對癥的處理,目前在臨床上效果比較可靠,避免了西藥的副作用,和長期服用的藥物依賴性.。

    3、 祝早日康復(fù)。

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