關(guān)于鐵皮石斛怎樣吃最好，鐵皮石斛怎么吃效果最好這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、鐵皮石斛的吃法也有很多種，這里就逐一作個介紹。

2、 所有這么多種吃法中，將鐵皮石斛泡飲服用是最好的方法。

3、泡飲很方便，而且效果顯著，但是鐵皮石斛價格昂貴，泡飲浪費極大。

4、在中國古代，也只有皇室貴族才用此法服用鐵皮石斛。

5、據(jù)說慈禧太后晚年就一直泡飲鐵皮石斛緩解“消渴癥”，也就是糖尿病。

6、 新鮮的鐵皮石斛可以直接食用。

7、把新鮮的鐵皮石斛洗干凈后放入口中細細咀嚼，味道甘甜而略微有點粘黏，清新爽口，咬出的渣可以吞咽下去。

8、 還可以將鐵皮石斛用煎湯。

9、將鐵皮石斛洗干凈后切碎或是拍破，放入鍋中加水用文火先煎煮約半小時，然后可以再放入些小西洋參，再煮上半小時，湯可以用喝，渣可以食用。

10、近代名醫(yī)張錫純就對這種吃法很贊同。

11、 也可以用鐵皮石斛泡茶，將其洗凈后切成薄片，加開水沖泡后飲用，可以適當(dāng)加入蜜糖或是枸杞和冰糖，可以重復(fù)沖泡。

12、當(dāng)然它的渣也是能吃的，別浪費。

13、 許多中醫(yī)提倡的一個吃法是熬膏。

14、將鐵皮石斛洗凈后切碎或拍破，再加入其他材料加冷水煎汁，連煎兩次后棄掉渣。

15、再用小火濃煎，加入冰糖或紅糖，繼續(xù)熬制成膏狀服用。

16、 鐵皮石斛還可以有泡酒。

17、將其和其他物料一起泡入高度數(shù)白酒中，放置3個月后即可飲用。

18、 最后，鐵皮石斛還可用做菜。

19、同樣是要洗凈切碎或拍破，然后和雞鴨等材料一起用文火燉，爛了后連渣食用。

20、也可以加入其他原料或煮粥，或做羹，或煲湯都可以。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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