懷孕可以吃葡萄嗎（孕婦可以吃葡萄干）
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1、答案是肯定的! 葡萄干是很有營養(yǎng)的一種干果。
2、它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
3、可補(bǔ)氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。
4、還是婦女病的食療佳品。
5、 葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指數(shù)下降約16%，而三酸甘油脂是一種血液脂肪，可增加罹患心臟病的危險。
6、因此，孕婦是可以吃葡萄干的! 葡萄干能有效降低血中膽固醇8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
7、此外，葡萄干能改善直腸的健康 ，因為葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。
8、 葡萄干中含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長。
9、能有效降低血中膽固醇8%，同時還能抑制血中壞膽固醇的氧化。
10、 此外，葡萄干能改善直腸的健康，因為葡萄干含有纖維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。
11、 1.葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎氣上逆引起嘔吐; 2.葡萄干30克加大棗15克加水煎服;葡萄干30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動不安。
12、 3.葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強(qiáng)筋骨、除煩渴、利小便，適于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。
13、 看了本文介紹您是不是有所了解了呢?孕婦吃葡萄干好嗎?答案是肯定的!但有些情況是不可以多吃的，要根據(jù)人的體質(zhì)來說!希望本文可以對您有所幫助!。
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