關(guān)于懷孕可以吃葡萄嗎，孕婦可以吃葡萄干這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、答案是肯定的! 葡萄干是很有營養(yǎng)的一種干果。

2、它含有大量葡萄糖，是婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

3、可補(bǔ)氣血、暖腎，對(duì)貧血、血小板減少有較好療效，對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞有較好的滋補(bǔ)作用。

4、還是婦女病的食療佳品。

5、 葡萄干中的纖維能防止果糖在血液中轉(zhuǎn)化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指數(shù)下降約16%，而三酸甘油脂是一種血液脂肪，可增加罹患心臟病的危險(xiǎn)。

6、因此，孕婦是可以吃葡萄干的! 葡萄干能有效降低血中膽固醇8%，同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

7、此外，葡萄干能改善直腸的健康 ，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時(shí)間。

8、 葡萄干中含有一種稱為白黎盧醇的成分，它能有效地防止細(xì)胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長(zhǎng)。

9、能有效降低血中膽固醇8%，同時(shí)還能抑制血中壞膽固醇的氧化。

10、 此外，葡萄干能改善直腸的健康，因?yàn)槠咸迅珊欣w維和酒石酸，能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時(shí)間。

11、 1.葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎氣上逆引起嘔吐; 2.葡萄干30克加大棗15克加水煎服;葡萄干30克加去皮和芯的蓮子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加蓮子60克水煎服，均可治胎動(dòng)不安。

12、 3.葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益氣血、強(qiáng)筋骨、除煩渴、利小便，適于治療氣血虛弱、肺虛咳嗽、小便淋瀝、浮腫等。

13、 看了本文介紹您是不是有所了解了呢?孕婦吃葡萄干好嗎?答案是肯定的!但有些情況是不可以多吃的，要根據(jù)人的體質(zhì)來說!希望本文可以對(duì)您有所幫助!。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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