胡蘿卜素（說(shuō)一說(shuō)胡蘿卜素的簡(jiǎn)介）
發(fā)布日期：2023-05-09 17:00:09 來(lái)源： 編輯：
夏彌來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，胡蘿卜素，說(shuō)一說(shuō)胡蘿卜素的簡(jiǎn)介，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、胡蘿卜素為主要的維生素A源物質(zhì)，主要有a、β、γ三種形式，其中最為重要的為β-胡蘿卜素。
2、食物來(lái)源主要是深色蔬菜和水果。
3、它是一種最常見的維生素A補(bǔ)充劑。
4、維生素A對(duì)于人體視覺發(fā)育至關(guān)重要。
5、如果身體缺少維生素A，視力就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有夜盲癥。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 胡蘿卜素
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