喝蜂蜜水的功效與作用（長期喝蜂蜜水有什么好處和壞處）
發(fā)布日期：2023-05-14 08:16:18 來源： 編輯：
關于喝蜂蜜水的功效與作用，長期喝蜂蜜水有什么好處和壞處這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蜂蜜對調(diào)整內(nèi)分泌有好處,但卻不宜多喝，每天2-3勺即可，多喝會攝取更多的糖分。
2、 蜂蜜性微涼，月經(jīng)期間最好少喝。
3、 在食用時，最好空腹服用，可直接吃，也可用溫水送服，天天喝對于通便潤腸、滋潤皮膚有好處。
4、但注意用量，最好早晚各喝一勺。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽： 長期喝蜂蜜水有什么好處和壞處
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