關于藏血麥片和燕麥片區(qū)別，藏血麥這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、藏血麥的吃法介紹：即食型血麥，用開水沖泡一袋，攪拌均勻即可食用，可同小麥胚芽一起沖食，亦可根據自己口味加入蜂蜜等。

2、藏血麥對于健康的輔助功效有針對常年吃大米人群，鐵元素、鋅元素普遍缺乏的現狀，生物補鐵更有效。

3、增加維生素B族、膳食纖維的攝入量，平穩(wěn)血糖，適合糖尿病、三高癥等經常食用精米的人群。

4、補血養(yǎng)心、健脾胃，藏血麥獨特的紫黑色入腎經，綜合調理內循環(huán)。

5、適合體弱，缺鐵性貧血、糖尿病、三高癥人群替代性或配合主食經常食用。

6、擴展資料：藏血麥的食用介紹如下：藏血麥富含的硒元素是普通小麥的3.15倍。

7、硒是人體必需的微量元素，被科學家稱之為人體微量元素中的“富硒之王”。

8、 是名副其實的富硒食物，堅持食用能有效增強人體免疫功能、抗氧化、延緩衰老。

9、出現脫發(fā)、指甲脫落、肌肉疼痛，行走乏力、腦血栓、腦動脈硬化、心肌病、肝病、白內障、生育能力下降等，都和缺硒有關。

10、參考資料來源：人民網-紅塬坊血麥飲食文化健康體驗苑開業(yè)參考資料來源：百度百科-血麥。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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