鮮紫蘇葉怎么吃（新鮮紫蘇葉的吃法）
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1、紫蘇葉是一種常見(jiàn)的中藥材，服用之后對(duì)于胃部有著很好的保健作用，特別是對(duì)于惡心想吐還有風(fēng)寒感冒都有不錯(cuò)的治療效果。
2、紫蘇葉常見(jiàn)的服用方法就是用開(kāi)水沖泡，這樣不僅效果不錯(cuò)，同時(shí)操作方法也非常的簡(jiǎn)單。
3、?1 材料：紫蘇葉5克，生姜2片，紅糖適量。
4、 泡法： 1.用開(kāi)水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
5、 2.將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約3分鐘后，即可飲用。
6、紫蘇的芳香成分很容易揮發(fā)，所以不要泡太久，趁熱飲用。
7、紫蘇甜姜茶的功效 2 1.紫蘇拿侍慶葉：口感辛辣有發(fā)汗的作用，可以疏散風(fēng)寒、宣肺止咳和消握行氣和胃。
8、2.生姜：可開(kāi)宣肺氣、止嘔、止咳，特有的“姜辣素”能促進(jìn)血液循環(huán)，溫肺驅(qū)寒談絕。
9、 3.紅糖：具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
10、擴(kuò)展資料紫蘇葉能散表寒，發(fā)汗力較強(qiáng)，用于風(fēng)寒表癥，見(jiàn)惡寒、發(fā)熱、無(wú)汗等癥，常配生姜同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。
11、行氣寬中紫蘇葉用于脾胃氣滯、胸悶、嘔惡。
12、參考資料紫蘇-百度百科。
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