戒煙（說一說戒煙的簡介）
發(fā)布日期：2023-05-26 03:15:05 來源： 編輯：
夏彌來為大家解答以下的問題，戒煙，說一說戒煙的簡介，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、心理學(xué)戒煙法是因為吸煙和戒煙問題都和心理學(xué)密切相關(guān)，因此，煙民要想戒煙，就要講點兒心理學(xué)，不僅需要忍耐、心平氣和、情緒相對穩(wěn)定，還需要糾正心理上的不健康因素，克服性格缺陷，改變生活習(xí)性。
2、戒煙還要懂點心理學(xué)，只有懂得運用心理學(xué)的方法去戒煙，才能夠真正的擺脫對煙癮的心理依賴。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 戒煙
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