夏彌來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，戒煙，說(shuō)一說(shuō)戒煙的簡(jiǎn)介，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、心理學(xué)戒煙法是因?yàn)槲鼰熀徒錈焼?wèn)題都和心理學(xué)密切相關(guān)，因此，煙民要想戒煙，就要講點(diǎn)兒心理學(xué)，不僅需要忍耐、心平氣和、情緒相對(duì)穩(wěn)定，還需要糾正心理上的不健康因素，克服性格缺陷，改變生活習(xí)性。

2、戒煙還要懂點(diǎn)心理學(xué)，只有懂得運(yùn)用心理學(xué)的方法去戒煙，才能夠真正的擺脫對(duì)煙癮的心理依賴。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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