關于卵巢早衰怎么辦最有效的方法，卵巢早衰怎么辦這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好，1.加強自身的保健。

2、必須適當加強運動，持之以恒，循序漸進，這有利于促進新陳代謝及血液循環(huán)，延緩器官衰老。

3、2.維持和諧的性生活，它可以增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，對卵巢功能和內(nèi)分泌均有助益。

4、3.不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。

5、卵巢腫瘤的發(fā)生是否與排卵藥有關，現(xiàn)在還在爭論，所以沒有必要最好不吃。

6、4.多囊卵巢綜合癥任何年齡都會發(fā)生，但是大部分發(fā)生在年輕女性。

7、5.要注意營養(yǎng)平衡，注意補鈣，吃一些植物的雌激素，像豆?jié){、豆腐，豆制品。

8、6.有特殊需要的女性，應該在醫(yī)生的指導下，利用中、西藥物，根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)匮a充雌激素。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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