啤酒是酸性還是堿性食品（啤酒是酸性還是堿性）
發(fā)布日期：2023-11-23 03:02:05 來源： 編輯：
大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。啤酒是酸性還是堿性食品，啤酒是酸性還是堿性很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、食物酸堿一覽表：?
2、 強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
3、???????中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
4、?????? 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
5、?
6、?????? 強堿性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
7、?????? 中堿性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
8、?????? 弱堿性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
9、?
10、?????? 這個表不是很全，只是點明了啤酒屬于酸性食物。專家說，我們平時吃的好東西，如肉類、動物內(nèi)臟、海鮮等大多屬于酸性食物，飲食中應注意體內(nèi)酸堿平衡，才有利于健康。我覺得，平時應注意增加一些堿性食物，如喝茶、多吃黃瓜等蔬菜就好，紅燒肉、海鮮，以及酒類等，該吃吃，該喝喝，不要過分糾結(jié)。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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