如何戒除網(wǎng)癮建議（如何戒除網(wǎng)癮）
發(fā)布日期：2023-12-12 12:57:05 來源： 編輯：
大家好，我是小科，我來為大家解答以上問題。如何戒除網(wǎng)癮建議，如何戒除網(wǎng)癮很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、我覺得最簡單而有效的方法就是轉(zhuǎn)移注意力，首先要找?guī)讉€要好的朋友督促（最好他們不玩網(wǎng)游的）你，其次就是轉(zhuǎn)移注意力了，這幾個比較有效，看書，聽音樂，運動。
2、我覺得最有效的應該是運動了，不但可以轉(zhuǎn)移注意力還能強健體魄。
3、 我現(xiàn)在大3，從我自身經(jīng)歷來說，我也應該也是有，但不是很嚴重那種。
4、今天暑假時候?qū)W校安排實習，我們是生產(chǎn)實習，是在施工現(xiàn)場的那種，天天很忙沒有時間玩游戲，也就不想著玩了。
5、而現(xiàn)在回到學校，又花了很多的時間玩游戲（大3的課不多了--?。?/p>
6、但還好可以控制自己。
7、所以，你想戒除網(wǎng)癮，已經(jīng)有了很好的態(tài)度，你要對自己有信心，然后就看你的決心和行動了，當然，環(huán)境也很重要。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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