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    Apple Fitness+可以進行懷孕鍛煉與老年人培訓(xùn)和Jane Fonda

    2021-04-19 14:34:20 來源: 用戶: 

    簡·方達(Jane Fonda)是最新的名人,她的故事在Apple Fitness +上的《 Time to Walk》中進行了報道,她的加入還伴隨著針對孕婦和老年人的新鍛煉方法。

    隨著Pelotron削減對Apple WatchFitness的支持,Apple本身仍在繼續(xù)構(gòu)建Apple Fitness +計劃。

    蘋果公司Fitness Technology的高級主管杰伊·布拉赫尼克(Jay Blahnik)在一份聲明中說:“蘋果Fitness +與Apple Watch集成在一起,其目標(biāo)是通過提高人們的積極性來幫助人們過上更好的一天。”“有了更多的入門選擇,并在懷孕期間以及任何年齡或健身水平上保持活躍和健康,我們希望有更多的人受到啟發(fā),與我們充滿激情的驚人訓(xùn)練團隊一起繼續(xù)前進。”

    一位新的培訓(xùn)師也將加入Apple Fitness +團隊。喬納爾·劉易斯(Jonelle Lewis)將以瑜伽和正念冷卻教練的身份加入董事會?,F(xiàn)有的培訓(xùn)師Anja Garcia也將開始制作HIIT課程。

    新的更新和新的培訓(xùn)師將于2021年4月19日地球日之前在Apple Fitness +上提供。從那時起,作家,演員和激進主義者簡·芳達(Jane Fonda)將分享“鼓舞人心的故事,照片和她最喜歡的幾首歌”,這在Apple稱之為“行走時間”系列的下一集中。

    新鍛煉

    蘋果表示,將針對新手用戶開設(shè)每周一次的瑜伽,力量和高強度間歇訓(xùn)練(HIIT)的新工作室會議。這些新的鍛煉將在新創(chuàng)建的“初學(xué)者鍛煉”類別中進行,旨在更加平易近人,以免疏遠(yuǎn)新上課的用戶。

    由培訓(xùn)師Betina Gozo領(lǐng)導(dǎo)的一系列新的10項懷孕鍛煉計劃。每次鍛煉的時長為10分鐘,可用于任何階段的懷孕以及任何健身水平。

    同樣,針對老年人的新鍛煉是10分鐘的課程,重點是幫助“用戶在任何年齡段都保持活躍”。

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