大櫻桃的營養(yǎng)價值高嗎（大櫻桃的營養(yǎng)價值）
發(fā)布日期：2022-08-19 13:50:12 來源： 編輯：
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1、櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，這些營養(yǎng)素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉酸痛十分有效，食用櫻桃?guī)滋熘畠缺隳芟[、減輕疼痛。
2、另一方面，櫻桃的含鐵量居水果之首，超過柑橘、梨和蘋果的20倍以上，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。
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