關(guān)于小說媽媽柔軟的身體在線閱讀，小說媽媽柔軟的身體這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、壓腿的時(shí)候不能硬壓，要掌握技巧。

2、壓腿不是把身體壓得越低越好，而是把身體延長，最大限度地拉長韌帶。

3、你說的身體很硬是沒有把韌帶拉開，堅(jiān)持正確方法，你的身體會變得柔韌而有彈性的！。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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