關(guān)于經(jīng)痛姨媽下不來(lái)怎么辦，經(jīng)痛這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng) 是指周期性的子宮出血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)。

2、&127;女性為什么會(huì)有月經(jīng)？首先必須了解女性的生殖器官結(jié)構(gòu)及其生理功能，才能說(shuō)明這一問(wèn)題。

3、女性的內(nèi)生殖器官由卵巢、子宮、輸卵管構(gòu)成。

4、卵巢的主要功能是產(chǎn)生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬(wàn)個(gè)卵泡，每個(gè)卵泡中含有1個(gè)卵子。

5、青春期之前卵泡基本上沒(méi)有功能。

6、到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發(fā)育，同時(shí)合成雌激素。

7、當(dāng)卵泡雪育成熟并排卵之后，卵鐋壁塌陷，細(xì)胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時(shí)還產(chǎn)生孕激素。

8、隨著卵巢的變化，子宮內(nèi)膜受其影響也發(fā)生相應(yīng)的周期性變化。

9、雌激素使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內(nèi)膜。

10、排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體產(chǎn)生大量粘液及糖原，內(nèi)膜厚度由1毫米增到6毫米，稱為分泌期子宮內(nèi)膜。

11、如果此時(shí)排出的卵子受精了，則受精卵經(jīng)輸卵管運(yùn)送到子宮內(nèi)發(fā)育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支持卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育；如果卵子沒(méi)有受精，在排卵后14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時(shí)子宮內(nèi)膜中的血管收縮，內(nèi)膜壞死而脫落，引起出血，形成月經(jīng)。

12、因此，月經(jīng)周期的長(zhǎng)短，取決于卵巢周期的長(zhǎng)短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個(gè)月或半年為1個(gè)周期。

13、只要有規(guī)律，一般都屬于正常月經(jīng)。

14、出血的時(shí)間一般為2－7天，每一次月經(jīng)出血總量不超過(guò)100毫升 痛經(jīng): 引起痛經(jīng)的因素很多,常見(jiàn)的有以下幾種: (1)子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng). (2)子宮發(fā)育不良子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血,缺氧而引起痛經(jīng). (3)子宮位置異常若婦女子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng). (4)精神,神經(jīng)因素部分婦女對(duì)疼痛過(guò)分敏感. (5)遺傳因素女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系. (6)內(nèi)分泌因素月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān). (7)子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng).經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高. (8)子宮的過(guò)度收縮.雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng). (9)子宮不正常收縮.痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng). (10)婦科病如子宮內(nèi)膜異位癥,盆腔炎,子宮腺肌癥,子宮肌瘤等.子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng). (11)少女初潮,心理壓力大,久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差,經(jīng)血運(yùn)行不暢,愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng). (12)經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng). 總結(jié)姐妹們的經(jīng)驗(yàn)： 來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，沒(méi)事就包在被子里坐著，有利于保溫和經(jīng)血順暢，特別要保持肚腹和手腳的溫度，這些地方覺(jué)得涼的話，你不痛才怪了。

15、 2、可以在月經(jīng)來(lái)時(shí)，多喝熱水，很有效的。

16、一定要熱的。

17、如果不喜歡喝白開(kāi)水，還可以喝熱的紅糖水、熱的美祿等等，熱的牛奶也湊合，但是不要果汁。

18、 3、還可以用熱貼或者其它會(huì)發(fā)熱的東西來(lái)裹著腰部——這一招大概大家都會(huì)吧。

19、 4、如果你的保暖、喝水都做得很好，卻還是疼，那就建議你上醫(yī)院去看看了，可能是其他原因引起得痛經(jīng)了。

20、 5、除了按照醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)治療痛經(jīng)，還可以在生活中注意食補(bǔ)。

21、比如做些湯水來(lái)喝，簡(jiǎn)單的可以：烏雞燉一小把枸杞子、幾片淮山。

22、雞蛋煮紅糖水。

23、平時(shí)沒(méi)事嚼些紅棗做零食吃。

24、等等。

25、 還有，月經(jīng)來(lái)時(shí)不要干重活，少碰冷水……老媽們都講到煩了的。

26、 呵呵，女人要照顧好自己啊。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

　　免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！