關(guān)于六要六不要內(nèi)容是什么，六要六不要內(nèi)容這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、我們教室墻上貼了一張 十要十不要 “六要六不要” 順利過中考 如果把中考看作是一場戰(zhàn)役，那么我們決不打無準(zhǔn)備之仗： 一要充分準(zhǔn)備。

2、考試前一天，除了把所需的考試用品按清單收好裝入專門的考試袋外，還應(yīng)當(dāng)親自去熟悉考點(diǎn)、以了解路線、行程時(shí)間等情況。

3、另外可準(zhǔn)備一些巧克力等食品，必要時(shí)增加身體能量。

4、 二要科學(xué)飲水。

5、人在過度緊張時(shí)，容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，加之天氣炎熱，飲水比較多。

6、但如果飲水過量、過急、過頻，就容易出現(xiàn)尿頻、視覺障礙、氣喘等不良生理反應(yīng)。

7、所以，一場考試，不宜飲過多的水。

8、 三要學(xué)會(huì)放松。

9、放松是緩解或消除考試緊張的有效方法。

10、出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，可以采取深呼吸、閉目養(yǎng)神、回憶過去愉快情景等方法，達(dá)到提神放松的目的。

11、考試當(dāng)天中午要休息半小時(shí)以上，盡量不要看書。

12、 四要先易后難。

13、答題時(shí)做到先易后難，可以提高答題速度，節(jié)省時(shí)間，而且還可緩解和平息緊張情緒，增加解題的信心。

14、所以，考生不要在難題面前花時(shí)太多。

15、否則，后面會(huì)做的題也就沒時(shí)間去做了。

16、 五要掌控時(shí)間。

17、考試時(shí)間掌握不好，往往會(huì)出現(xiàn)題做不完、來不及檢查等問題，留下諸多遺憾。

18、科學(xué)控制時(shí)間，需要考生在答題時(shí)要有時(shí)間計(jì)劃，先緊后松，為后面檢查留有余地。

19、對(duì)分值高的題，可多用一點(diǎn)時(shí)間；分值低、比較難的題，如時(shí)間緊，則不必花太多的時(shí)間。

20、 六要反復(fù)檢查。

21、“好馬也有失蹄的時(shí)候”。

22、做完了考題，不要急于交卷，一定要多檢查幾遍，以免錯(cuò)漏和失誤。

23、去年一位考生說，他把一道10多分的題做在了草稿上，而忘記抄在試卷上，沒有檢查便交卷了，結(jié)果因差幾分未被重點(diǎn)中學(xué)錄取，后悔莫及。

24、 攻克中考關(guān)，過來人的經(jīng)驗(yàn)?zāi)悴荒懿豢矗? 一不要進(jìn)場前翻書。

25、以往很多考生都喜歡在進(jìn)考場前翻翻書，指望考前幾分鐘再記一些內(nèi)容。

26、其實(shí)，考前幾分鐘，人的心不容易靜下來，很難記住東西，而且不停地翻書會(huì)使神經(jīng)緊張，打亂思路，不利于考前的心理調(diào)整。

27、 二不要先細(xì)看內(nèi)容。

28、接到卷子后，可核對(duì)一下總頁數(shù)或總題量，但不要細(xì)看試題內(nèi)容。

29、否則，偶爾看到一個(gè)難題或一時(shí)沒看明白的題就容易引起慌亂。

30、比較好的方法是，先寫好姓名等內(nèi)容，然后從前至后、先易后難地答題，這樣可以增強(qiáng)考試自信心。

31、 三不要老是看時(shí)間。

32、有的考生在考試中老是看時(shí)間，結(jié)果是越看越緊張，特別是遇到難題“卡殼”時(shí)，看到時(shí)間在飛快地流逝，更是急得心慌意亂，影響答題的思維和速度。

33、一場考試，看2-3次表為宜，留心監(jiān)考老師的提醒也是不錯(cuò)的選擇。

34、 四不要在意別人交卷。

35、在意別人先交卷，容易產(chǎn)生著急、慌亂心理，本來會(huì)的題可能也就不會(huì)了。

36、要暗示自己：我能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完題，不必著急，先交卷的同學(xué)未必就全對(duì)。

37、 五不要考后對(duì)答案。

38、對(duì)心理素質(zhì)不好的考生來說，最好不要考完一科就去對(duì)答案，以免背上沉重的思想包袱，干擾和影響后面的考試。

39、 六不要相信迷信。

40、有的考生一遇到?jīng)Q定自己命運(yùn)的時(shí)候，就去找算命先生算一算，甚至有的把做夢(mèng)、聽到烏鴉叫也當(dāng)成考不好的預(yù)兆，這些都是沒有科學(xué)依據(jù)的。

41、迷信只能使人喪失信心，放棄努力。

42、實(shí)力和心態(tài)才是最重要的。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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