大家好，小夏來為大家解答以上的問題。少林氣功，關(guān)于少林氣功的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、少林氣功，以靜深靜，靜中求動(dòng)為宗旨，苦練氣沉丹田，調(diào)全身之宗氣、衛(wèi)氣、元?dú)狻?/p>

2、靜者為內(nèi)功，可以穩(wěn)神養(yǎng)性，防治疾病，祛病延年，動(dòng)者可以迸發(fā)虎勁，助生推山之力。

3、內(nèi)外相兼，獨(dú)樹一幟。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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