大家好,小華來為大家解答以上的問題。四神湯的功效與作用用量，四神湯的功效與作用這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、健脾養(yǎng)胃、寧心安神的功效。

2、除了大便干結(jié)的人不適合食用外，一般人均適用。

3、四神湯的制作步驟如下：主料：排骨200克（前排）、薏米25克、芡實(shí)25克輔料：蔥2根、姜2片、胡椒粉少許、鹽少許、淮山25克、茯芩25克一、將薏米、芡實(shí)、茯芩和淮山洗凈，提前浸泡3小時(shí)。

4、二、將排骨放入養(yǎng)生壺里，注入1000ml左右清水，插上電源，打開開關(guān)，選擇1的“燒水”功能。

5、三、燒開后放入薏米、芡實(shí)、茯苓、淮山、姜片和蔥白。

6、四、蓋上蓋子，選擇4的“藥膳”功能。

7、五、定時(shí)2小時(shí)，湯煮沸后功率調(diào)為100。

8、六、2小時(shí)后，放入蔥花、胡椒粉和鹽攪勻。

9、七、盛出裝碗，即可食用。

10、參考資料來源：人民網(wǎng)-失眠、心神不寧，試試四神湯。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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