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  【#營養(yǎng)專家從來不吃的零食#】很多年輕人愛吃各種零食，而且根本停不下來!但有些零食高熱高脂，含有害添加劑，長久食用對身體傷害不可小視!哪些零食對身體有害?哪些才是健康的選擇?#零食黑榜前三甲#①薯片/薯條：能量高，含可疑致癌物丙烯酰胺，薯片還含有膨松劑、增味劑等添加劑;②汽水等碳酸飲料：幾乎不含營養(yǎng)素，熱量高、添加劑多，還可造成齲齒、胃痛、肥胖等;③蛋黃派：不含或蛋黃極少，含反式脂肪酸、大量添加劑，增加心血管疾病和糖尿病的發(fā)生幾率。

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