關(guān)于想扣籃摸高要多少，摸高多少才可以扣籃這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、摸高在3米25以上就可以扣籃了。

2、超過3.25米扣不進(jìn)的話就是姿勢(shì)問題自己要去研究了。

3、個(gè)人建議，想要扣籃的話，首先聯(lián)系杠鈴，半蹲，不要太重，用70%的力量去半蹲，15個(gè)一組，每天5-6組。

4、然后蛙跳5組，一組15個(gè)。

5、相信能很快增加彈跳。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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