關(guān)于什么茶減肥效果最好最快，什么茶減肥效果最好這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、很多人想在短期內(nèi)快速減肥，用盡各種花招，不過(guò)一但恢復(fù)正常飲食，體重馬上恢復(fù)，說(shuō)真的真令人心灰意冷。

2、其實(shí)，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恒心調(diào)整，你也可以達(dá)到你想要的體重。

3、 煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。

4、 2、普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。

5、 3、紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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