什么茶減肥效果最好最快（什么茶減肥效果最好）
發(fā)布日期：2023-03-16 17:36:15 來源： 編輯：
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1、很多人想在短期內(nèi)快速減肥，用盡各種花招，不過一但恢復(fù)正常飲食，體重馬上恢復(fù)，說真的真令人心灰意冷。
2、其實，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日積月累有恒心調(diào)整，你也可以達到你想要的體重。
3、 煎茶、抹茶、綠茶:含有維他命C、E、氨基酸、食物纖維等，有助膽固醇降低，且可幫助消化、防癌、預(yù)防感冒。
4、 2、普洱、烏龍茶、發(fā)疇茶:含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
5、 3、紅茶、發(fā)疇茶:有助消化。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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