夏彌來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，茶歇，說(shuō)一說(shuō)茶歇的簡(jiǎn)介，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、茶歇就是工作期間片刻的休閑，是在平時(shí)工作和會(huì)議進(jìn)程休息中安排提供一些熱飲（以咖啡/茶為主）和一些甜品、水果等，有時(shí)也會(huì)根據(jù)員工或會(huì)議組織者的要求和季節(jié)的變化，增加一部分軟飲料（可樂(lè)、果汁、礦泉水等）和一些三明治。

2、在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。

3、它緣自美國(guó)心理學(xué)家華生最早提出的“Break”即“工間休息”的概念。

4、華生認(rèn)為，“工間休息”能有效緩解工作壓力。

5、經(jīng)常性的工間休息不但能調(diào)整不良的生理狀態(tài)，而且，有助于緩解現(xiàn)代人普遍的心理壓力，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部人際間的交往，實(shí)現(xiàn)良好的溝通，也有利于自我的身體健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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