茶歇（說一說茶歇的簡介）
發(fā)布日期：2023-03-26 10:45:43 來源： 編輯：
夏彌來為大家解答以下的問題，茶歇，說一說茶歇的簡介，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、茶歇就是工作期間片刻的休閑，是在平時工作和會議進程休息中安排提供一些熱飲（以咖啡/茶為主）和一些甜品、水果等，有時也會根據(jù)員工或會議組織者的要求和季節(jié)的變化，增加一部分軟飲料（可樂、果汁、礦泉水等）和一些三明治。
2、在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。
3、它緣自美國心理學家華生最早提出的“Break”即“工間休息”的概念。
4、華生認為，“工間休息”能有效緩解工作壓力。
5、經(jīng)常性的工間休息不但能調整不良的生理狀態(tài)，而且，有助于緩解現(xiàn)代人普遍的心理壓力，促進企業(yè)內部人際間的交往，實現(xiàn)良好的溝通，也有利于自我的身體健康。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 茶歇
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