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    起球機器(起球)

    關(guān)于起球機器,起球這個很多人還不知道,今天菲菲來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

    1、想踢球,沒必要練顛球。

    2、顛球?qū)儆诨竟Φ囊环N,但不是必備的。

    3、踢球最重要的是腦子,頭腦的冷靜,在場上的大局觀,這些你練一輩子顛球也練不出來。

    4、想踢球,先上場,也就是所謂的踢野球,當(dāng)然了,最好別太混亂,找朋友或者高年級的同學(xué),帶著你踢。

    5、這么做的目的是看你究竟適合什么位置。

    6、我開始踢球的時候就是這樣,各個位置都試試,否則你不明白各個位置的不同,沒有自己適合的位置,那練什么都是空的。

    7、真正的球員訓(xùn)練的時候,也會有客串其他位置的情況,甚至?xí)鶕?jù)教練的要求放棄自己現(xiàn)有的位置改踢其他位置,所以找準(zhǔn)自己的定位最重要。

    8、如果大部分人都覺得你在某個位置比較合適,你自己也比較舒服的話,那么就可以了。

    9、之后就是根據(jù)這個位置的特點增強自己的能力。

    10、如果是中后衛(wèi),對球落點的判斷和卡位,頭球以及上搶的時機,這些最重要,邊后衛(wèi)則不會要求頭球很強,當(dāng)然了,如果強的話更好,但是如果球隊的打法要求邊后衛(wèi)助攻的話,那么體能和傳中就要加強。

    11、中場方面基本都要求有充沛的體能,相對來說中場最累,沒有體能的支持很難有所作為,邊前衛(wèi)要攻守兼?zhèn)?,中前衛(wèi)和后腰還需要具備比較好的大局觀,及時長傳轉(zhuǎn)移,另外也需要在后衛(wèi)之前筑起第一道屏障,是要求綜合能力最高的位置。

    12、前腰方面必須盤帶出色,最好有遠(yuǎn)射能力,一般情況下前腰是整個球隊的組織核心,傳球能力必須出色,另外就是要有靈敏的嗅覺隨時準(zhǔn)備前插接應(yīng)。

    13、對于射手來說,最重要的是穩(wěn)定的心理素質(zhì),沒有這條就可以直接淘汰了,再有是靈活的跑位,這點要從比賽中慢慢培養(yǎng),要想你能跑到隊友就能傳到,那就要慢慢磨合,另外就是無球情況下盡量跟對方后衛(wèi)拉開距離,他上來貼你了你就找機會避開,球在己方半場的時候你總要站在對方防守的空當(dāng)里,隨時準(zhǔn)備反擊,另外就是隨時注意對方的防線站位,力爭打?qū)Ψ降姆丛轿弧?/p>

    14、中鋒需要一定的身體條件,或者夠高,或者夠快,有任何一點都可以,另外身體最好別太弱,不用太胖可肌肉要多,這樣跟對方拼身體的時候不會太吃虧。

    15、射門能力方面,必須練好推射,穩(wěn)準(zhǔn)狠,一擊致命,而且最好兩只腳都用得比較熟練,機會來了不會給你調(diào)整的時間,等你換到慣用腳早晚了,說到這里就得說說機會把握,只有冷靜和敏銳才能拿到屬于你自己的機會,嗅覺保證你有機會,冷靜的心理素質(zhì)和值得信賴的腳法保證你能進(jìn)球,作為中鋒,看的不是一場比賽你有多少機會,而是看你能進(jìn)幾個。

    16、機會再多,抓不住也白搭。

    17、我原來是球隊的隊長兼射手,所以這方面說的多了點。

    18、如果你想練基本功,首先推薦兩點,一是傳球,二是盤帶。

    19、傳球方面,溜猴是不錯的方法,一腳出球,腳弓或者外腳背都可以,如果沒有足夠的人,就找堵平整一點的墻,左右腳輪換傳球,打到墻上返回,如此往復(fù)。

    20、長傳方面,最好是兩個人以上,互相長傳,多用內(nèi)腳背,盡量打出下旋弧線,方便隊友接球,這個比短傳難得多,不但要快和準(zhǔn),而且要讓隊友接得舒服,真正到比賽里經(jīng)常是跑動中出球,沒有過硬的基本功就不一定會傳到什么地方去了。

    21、至于盤帶,繞桿就可以,隨便找?guī)讉€凳子什么的,拉開一定距離擺好,帶球沿S路線繞,鍛煉人與球結(jié)合的能力,步伐越小越靈活越好,我曾經(jīng)這么練過一個暑假,回到學(xué)校別人幾乎不能斷我的球,而且稍微一動別人就被假動作晃了。

    22、至于你說的顛球,看著好看,實用性太差,真正比賽里面沒有多少球是讓你用腳背停的,練好盤帶多打比賽,你就明白停球的訣竅了。

    23、踢球,最重要的就是實踐,其他都是假的,那些電視上玩花式足球的,真正到了11人比賽里都白給。

    24、當(dāng)然了,如果你想練的就是花式足球,那上面那些當(dāng)我沒說。

    本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。

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