跟腱長度怎么量（跟腱長度）
發(fā)布日期：2023-04-13 20:56:05 來源： 編輯：
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1、先把小腿繃緊,然后測量小腿肚圓弧最下方到腳踝的距離。
2、 當(dāng)人們足跟離地以腳尖站立時，在足跟與小腿之間有一條很粗壯結(jié)實、繃得很緊的肌腱，這就是跟腱。
3、它是由起于脛骨后面的比目魚肌與起于股骨內(nèi)外髁的腓腸肌的兩塊肌肉的肌腱聯(lián)合而成，是人體最強有力的肌腱之一。
4、人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱。
5、 彈跳 主要依靠 速度 大腿制動 小腿將起跳速度和力量 轉(zhuǎn)化成對地作用力 再通過腳步（跟腱越有力 腳承受的力量就越大）施力 然后地面對腳步施力 帶動身體向上跳起 在跳起過程中好的腰部 會掌握平衡 讓全部力量全部向上 好的手臂的制動（手臂向上揮） 可以保持上升的平衡 以及通過手臂給上升 給予一定動力（個人理解全部的物理過程 ） 所以彈跳是一個全身協(xié)調(diào)的展現(xiàn) 沒有好的協(xié)調(diào)性 絕對力量的彈跳是不會跳很高的.。
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標(biāo)簽： 跟腱長度
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