平旦之氣（平旦）
發(fā)布日期：2023-04-20 18:00:04 來源： 編輯：
關(guān)于平旦之氣，平旦這個(gè)很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、“平旦”，是指天未亮、剛剛亮?xí)r。
2、每天清晨的3時(shí)至5時(shí)。
3、此時(shí)肺經(jīng)當(dāng)令，也就是肺經(jīng)最旺。
4、在這時(shí)肺經(jīng)會(huì)把通過肝新陳代謝后的血液運(yùn)送到全身，讓人第二天有充沛的精力，所以人要有充足的睡眠是最關(guān)鍵。
本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽： 平旦
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