關(guān)于吃什么可以補(bǔ)腎壯陽生精，吃什么菜補(bǔ)腎壯陽最快這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、秋葵是有一定效果。

2、韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉，海鮮類的和一些牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎等都是對于補(bǔ)腎都是比較有幫助的。

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