關(guān)于牙齒有牙垢怎么去除小竅門，牙齒怎么去除牙垢這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、清除牙垢的11種方法牙垢對牙齒的危害隨其沉積時間而增強，所以應該定期清除。

2、牙垢的質(zhì)地很軟，可以用牙刷、牙膏等方法來有效清除。

3、餐后刷牙去牙垢想要牙齒白皙無暇，就要做到在每次吃完飯后刷牙，因為飯后牙齒上都會有殘留物，若是長時間不及時清理，很難清潔，一定要養(yǎng)成飯后刷牙的好習慣。

4、2、美白牙膏去牙垢選擇美白的牙膏，因為很多殘留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

5、3、使用牙貼去牙垢最簡單有效的方法就是在家使用牙貼，牙貼能發(fā)揮美白的效果，但需要注意的一點是，每次使用完牙貼后的6個小時一定要刷一次牙。

6、4、雙氧水擦拭去牙垢牙齒雙氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取醫(yī)用的雙氧水來擦拭牙齒，要記得在做完成后刷牙漱口，把雙氧水徹底沖洗干凈。

7、5、小蘇打去牙垢還有一個小妙招就是，刷牙時在牙膏上加一點小蘇打，堅持用3次后，會感覺牙齒明顯變白，牙銹會自然脫落，這是最健康有效的方法，對牙的傷害較小。

8、6、漱口水去牙垢漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺瑯質(zhì)。

9、而且漱口水可濕潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率為每周2-3次，漱后30分鐘盡量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內(nèi)充分發(fā)揮作用，使牙變白！7、紅糖刷牙去牙垢先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。

10、8、食醋去牙垢取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。

11、或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

12、（此方法雖潔牙但卻傷牙）9、橘皮去牙垢干凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

13、這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。

14、10、墨魚骨粉去牙垢將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

15、這個方法主要是針對牙齒發(fā)酋的患者，因為墨魚骨粉對于牙齒發(fā)酋的祛除效果是前面所提到的兩個方法所補具備的。

16、1牙線去牙垢天天用牙刷并不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。

17、而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。

18、選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

19、首先建議去正規(guī)醫(yī)院牙醫(yī)那里使用超聲波洗牙。

20、生活中 早晚 要認真刷牙。

21、按期正規(guī)洗牙并保持良好的口腔衛(wèi)生習慣即可減慢牙垢堆積洗牙就可以藥店洗牙；一天刷3次牙；多喝水少吸煙少吃糖建議去牙醫(yī)那里使用超聲波洗牙。

本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。

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