難過的時候怎么辦教案反思（難過的時候怎么辦）
發(fā)布日期：2023-05-11 17:44:12 來源： 編輯：
關(guān)于難過的時候怎么辦教案反思，難過的時候怎么辦這個很多人還不知道，今天菲菲來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、關(guān)鍵在于你自己，多想點(diǎn)開心的事情，如果不開心了。
2、也不要多想那些事情，用自己喜歡的方式（比如大吃一頓、打球、看電影）來轉(zhuǎn)移自己的注意力，發(fā)泄自己的情緒。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標(biāo)簽： 難過的時候怎么辦
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