葉問百科資料(葉問真名劉葉琳資料微博三圍比基尼老公是誰)
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1、《天天向上》本周來了三位“凍齡大媽”,身材似少女,完全看不出年齡,讓網(wǎng)友紛紛驚呆!其中來自河南的劉葉琳,以50歲的年齡,18歲左右的身材,讓人懷疑時間在她身上凍住了!下面,就為你介紹一下這位逆天的50歲凍齡大媽!劉葉琳個人資料劉葉琳,來自河南信陽,今年50歲,在電視上看她的身材完爆許多18歲少女,她有一個廣為人知的昵稱,叫葉問。
2、據(jù)悉,劉葉琳已經(jīng)是一名母親,在信陽市中心上班,兒子已經(jīng)工作并且快要娶媳婦了。
3、中文名:劉葉琳別名:葉問名稱:葉問lyl出生地:河南信陽年齡:50歲劉葉琳保持年輕的秘訣是什么?劉葉琳是大家心中的“不老女神”,很多人都來問她保持年輕的秘訣是什么?劉葉琳一再強調(diào):運動,運動,還是運動!據(jù)悉,這位辣媽對于運動的堅持已經(jīng)持續(xù)了近20年,她每天一般必須游泳一次,已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣,成為一種享受和樂趣;每周去健身房2-3次,有時會在家里練練器械。
4、除了這些,她還嘗試潛水、攀巖、跑馬拉松……她說:“通過健身,我們能獲得良好的形體,更少的,更好的心肺功能,還能去除不良生活習(xí)慣,從而讓我們獲得更積極的人生態(tài)度。
5、”每天在健身上花費兩小時看起來挺浪費時間的,但是它對心肺功能、身心狀態(tài)的好處,會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。
6、劉葉琳曬與兒子合照似情侶30歲之前,劉葉琳在北京做平面模特,曾與多家時尚雜志合作;從30歲學(xué)會游泳,開始喜歡上了健身,至今已堅持了近二十年。
7、她喜歡游泳,尤其是冬泳,曾橫渡長江、黃河。
8、2016年3月,成功橫渡了馬六甲海峽,9月要去韓國橫渡漢江。
9、劉葉琳稱,30歲時的自己只是苗條、秀氣,現(xiàn)在的自己是健康、健美。
10、當(dāng)她在網(wǎng)上曬出與自己兒子的同框照后,更有網(wǎng)友驚嘆:“天吶,這真的不是一對情侶嗎?”劉葉琳:運動要講究科學(xué)方法當(dāng)然,一味的埋頭運動也是不可取的,劉葉琳表示運動要講究科學(xué)的方法,只有科學(xué)的方法才能達(dá)到健身的效果,還能降低你受傷的概率,如果掌握一些基本的訓(xùn)練方法,加上飲食得當(dāng),堅持下去,你的形體就一定能得到質(zhì)的改變。
11、當(dāng)然,最重要的還是要堅持!只有堅持才能取得最后的勝利。
12、劉葉琳自己就是堅持運動的完美代表,她對運動的堅持已經(jīng)長達(dá)20年,除了游泳,她還跑過不少馬拉松賽、跑山賽。
13、還喜歡攀巖、深潛、溯溪、劃艇等一切戶外運動。
14、對那些體重過重或關(guān)節(jié)有損傷的朋友,劉葉琳建議盡量不要跑步,可以選擇游泳。
15、“我的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材,到80歲還能穿著比基尼游泳。
16、”劉葉琳說,任何時候開始建設(shè)都不晚,80歲是第四個20歲,自己將努力奮斗到極致。
17、劉葉琳系造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)者生活中的劉葉琳是一位醫(yī)務(wù)工作者。
18、都說“醫(yī)者仁心”,在劉葉琳的家中,擺放著厚厚的一沓無償獻(xiàn)血證。
19、“我身體很好,也符合獻(xiàn)血條件,所以平時都會定期獻(xiàn)血。
20、”劉葉琳說,卷起袖子就能援救生命,這是比任何事都有意義的。
21、除了無償獻(xiàn)血外,劉葉琳還加入了我國造血干細(xì)胞捐獻(xiàn)者和器官捐獻(xiàn)志愿者的行列。
22、“如遇不測或正常死亡,我身上的器官將會全部捐獻(xiàn)出去,用于醫(yī)療科學(xué)事業(yè)的研討。
23、”“一個人的力量是有限的,但我們每個人都可以盡本人所能,讓本人成為一個更好的人,從而讓這個世界多一些暖和的顏色。
24、”劉葉琳說,生命的盡頭應(yīng)該是看不到的地方,但本人會用本人的腳步丈量人生的長度,拓展生命的寬度,讓人生的意義盡可能的延續(xù)。
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