大家好，小樂來為大家解答以下的問題，走路一分鐘走多少步，一分鐘走多少步很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人一分鐘能走90-120步。一般來說高個(gè)子步頻較慢，歩距大，而矮個(gè)子步頻較快，步距小，所以高個(gè)子的人一分鐘能走90步左右，而矮個(gè)子的人一分鐘能走120步左右。

2、走路也稱步行，是人類基本的活動(dòng)方式之一，似乎整個(gè)人體結(jié)構(gòu)就是為步行設(shè)計(jì)的，步行被公認(rèn)為世界上最好的運(yùn)動(dòng)。

3、步行是唯一能終身堅(jiān)持的鍛煉方式，并且是一種安全的、適量的運(yùn)動(dòng)。步行方法還有很多，不管是那種形式的步行，都不會(huì)是一成不變的固定模式。

4、步行健身在國(guó)外早已流行。美國(guó)平均每四個(gè)人中就有一人參與步行運(yùn)動(dòng)，他們每周至少做二至三次步行運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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