大家好，小樂來為大家解答以下的問題，健身吃的雞胸肉怎么做好吃，健身餐里的雞胸肉怎么做的很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、水煮雞胸肉，備料:雞胸肉、蘑菇、生菜、生抽、料酒、雞精、白胡椒粉。

2、雞胸肉切片,加入生抽、料酒腌制一到兩個(gè)小時(shí)。

3、少許冷油蔥姜熗鍋后,放入腌制好的雞肉翻炒至肉片變白。

4、鍋中加水,放入蘑菇,少許食鹽及雞精和白胡椒粉,大火煮。

5、最后放入生菜,菜熟關(guān)火,倒掉有油的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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