大家好，小樂來為大家解答以下的問題，吃耙耙柑的好處與壞處，粑粑柑有什么營養(yǎng)價(jià)值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、粑粑柑富含人體所需的營養(yǎng)成份和微量元素，主要成份有維生素A、B、C、E，碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等，尤其是含糖量達(dá)到13%-14%，最高可達(dá)16%以上，口味甜度適中，成熟時(shí)含酸1%以下。

2、粑粑柑可以消除疲勞，粑粑柑中含有大量的維生素C和蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)成分，食用粑粑柑可以增加人體細(xì)胞的活性程度，緩解身體疲勞現(xiàn)象。

3、粑粑柑可以化痰理氣丑橘性涼，主要?dú)w肺、脾和胃經(jīng)，有化痰、理氣和緩解胸悶等作用。主要用于脾胃氣滯、胸腹脹悶、肺熱咳嗽等癥狀。

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