哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關于著涼關節(jié)痛的治療方法，關節(jié)痛的治療方法這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

膝關節(jié)是人體較大而復雜的屈曲關節(jié)。

它所受到的應力大，結構穩(wěn)定而又靈活。

膝關節(jié)疼痛時有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節(jié)炎等病癥。

其實，導致膝關節(jié)疼痛的原因有很多。

在日常生活中，多數(shù)關節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。

關節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導致關節(jié)疼痛的主要原因。

尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節(jié)疼痛。

如果遇到這種情況，首先要盡可能地保暖，可以采用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節(jié)得到休息。

如果以上方法不能使膝關節(jié)疼痛有所好轉，那么就要去醫(yī)院就診，明確病因。

常見的可以引起膝關節(jié)疼痛的損傷有幾種情況：1.脂肪墊勞損脂肪墊充填于膝關節(jié)前部的間隙，有加強關節(jié)穩(wěn)定和減少摩擦的作用。

脂肪墊勞損的發(fā)病原因可能是由于外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚并發(fā)生炎癥，與髕韌帶發(fā)生粘連，從而使膝關節(jié)活動受限。

這種損傷多發(fā)生于經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。

患者會覺得膝關節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節(jié)活動并不受到限制。

勞累后癥狀明顯。

2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。

半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛，活動受限，走路跛行。

關節(jié)表現(xiàn)出腫脹和滑落感，并且在關節(jié)活動時有彈響。

3.膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎膝關節(jié)滑膜是組成膝關節(jié)的主要結構之一。

滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節(jié)軟骨面的滑潤，增加關節(jié)活動范圍。

由于外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節(jié)內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節(jié)粘連，影響正?；顒?。

患者會感覺膝關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

疼痛最明顯的特點是當膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。

4.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎這種病癥多見于中老年，女性居多。

超重負荷是致病的主要原因。

膝關節(jié)會腫脹而疼痛，有時活動關節(jié)會有摩擦音。

膝部可能出現(xiàn)內翻畸形并伴有內側疼痛。

5.膝關節(jié)韌帶損傷膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。

臨床上內側副韌帶損傷占絕大多數(shù)。

以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天后會出現(xiàn)瘀斑。

膝關節(jié)活動會受到限制。

以上引起膝關節(jié)疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。

專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要盡快請醫(yī)生明確診斷，以免貽誤治療的最佳時機。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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