哈嘍,小天來為大家解答以下的問題，關于孢子靈芝的食用方法，靈芝孢子粉的食用方法這個很多人還不知道,那么現(xiàn)在讓我?guī)е蠹乙黄饋砜纯窗桑?/p>

靈芝孢子粉對機體有扶正固本的效果，對人體有多方面的治療作用。

凡與神經衰弱、血液循環(huán)障礙、生理機能下降有關的疾病，幾乎都有效。

雖然靈芝孢子粉的療效起效均比較慢，但是效果穩(wěn)定。

那么究竟靈芝孢子粉的功效與作用及食用方法有哪些呢？　　靈芝孢子粉的功效與作用：　　治療心血管疾?。骸　§`芝孢子粉對人體具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循環(huán)，尤其是改善人體心腦血液循環(huán)和外周血液循環(huán)的作用。

可使冠心病、高血脂動脈硬化癥、心搏功能弱、心律失常、心絞痛、心肌缺敵國癥等病的癥狀得到緩解，可使眩暈、胸悶、氣短、記憶力衰退等癥狀得到明顯好轉。

　　2、改善神經衰弱：　　靈芝孢子粉對神經衰弱效果最為顯著，能改善睡眠，增進食欲，使頭痛、頭脹癥狀減輕或消失，記憶力逐漸增強，神疲、乏力現(xiàn)象消失，且無副作用反應，無癮性出現(xiàn)。

　　3、醫(yī)治慢性氣管炎：　　靈芝孢子粉對機體具有抑制組強胺及其他致喘物質釋放，解痙，松弛氣管平滑機，消除免疫過敏反應等作用，因此對支氣管炎及哮喘有良好的治療效果。

　　4、有效防治腫瘤：　　部墜毀腫瘤病人服用靈芝孢子粉后腫塊縮小，疼痛大為減輕，食量、體力增加，生存期延長。

腫瘤病人化療、放療時配合使用靈芝，能使血色素、血細胞、紅細胞的總數(shù)保持較高水平，能減輕化療、放療對機體的損害。

　　靈芝孢子粉的食用方法：　　空腹溫開水沖服或直接干吃，與抗生素西藥并用時最好間隔半個小時。

　　保健人群 3-4克 輕微患病者 6-9克 較重患病者 9-12克。

　　用量：一日兩次，早晚各一次，按量(或一至二調羹)，多服或過量均無害、無副作用。

　　2、靈芝孢子粉排骨湯(或烏雞、豬肉、鴨肉、豬骨都可)　　用料：豬排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右靈芝)、水適量(可供4-5人食用)　　做法：將水、排骨、靈芝、孢子粉放入煲內，煲開后再慢火煲1小時、下鹽調味即可。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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